Когда это считается проблемой
Отдельные быстрые эпизоды обычны. Значение имеют повторяемость, отсутствие желаемого контроля и то, вызывает ли ситуация страдание у человека или пары.
Универсального «правильного» времени полового акта не существует.
Как связана привычка торопиться
Если человек годами старался закончить как можно быстрее, этот сценарий может стать привычным. В секс-терапии используют постепенные упражнения на распознавание уровня возбуждения и паузы.
Но не стоит объяснять всё техникой: внезапное изменение может быть связано со стрессом, простатой, щитовидной железой, лекарствами или другими факторами.
Какая помощь существует
Врач или психосексуальный терапевт может предложить поведенческие методы, работу с тревогой и при необходимости лекарства. Не используйте обезболивающие кремы и рецептурные препараты без консультации.