Почему тянет прилечь
После возбуждения нервная система переключается на восстановление, снижаются напряжение и мотивация к немедленной активности. Особенно заметно это поздно вечером или при недосыпе.
Такое состояние обычно кратковременно и не означает потерю жизненной энергии.
Что проверить кроме привычки
Хронический недосып, анемия, инфекции, заболевания щитовидной железы, депрессия, лекарства и недостаток питания чаще объясняют постоянную усталость.
Если мастурбация регулярно отнимает часы сна, слабость может быть следствием режима.
Когда обратиться
Поговорите с врачом, если слабость выраженная, длится долго, сопровождается одышкой, обмороком, болью в груди, потерей веса или другими новыми симптомами.